Liebe Kinder,
die Sportlehrer wollen den Start in den Mai nutzen und euch ein sportliches Angebot machen.
Die Sonnenuhr-Challenge!
Die Sporthallen sind geschlossen. Der reguläre Sportunterricht ist nicht erlaubt. Wie wollen wir die tägliche Sportstunde durchführen?
Wir haben uns für euch einen "Workout-Plan" mit 31 Übungen ausgedacht. Zu dem Workout-Plan gibt es auch einen "Orientierungsplan", in dem ihr die Orte entdecken könnt, an denen die Übungen möglich sind. Zusätzlich findet ihr ein "Erklärvideo" zum Umgang mit dem "Workout-Plan".
Soviel sei vorab schon verraten. Es gibt zwei Möglichkeiten (Variante A, Variante B) wie ihr mit dem Workout-Plan arbeiten könnt. Entscheidet selbst!
Hier sind noch ein paar Tipps:
- Das kontaktlose sportliche Bewegen im Freien ist erlaubt: allein, in Begleitung von Personen aus dem eigenen Haushalt oder in Begleitung einer einzigen Person
- Die Benutzung von fest installierten Sportgeräten im Freien ist untersagt.
- Beachtet die Kontaktbeschränkung.
- Haltet die Abstandsregelung (mindestens 1,5 m) ein.
- Zieht euch wettergerechte Sportkleidung an.
- Achtet auf mögliche Gefahrenquellen (Glas, Erdlöcher)
- Reagiert auf Spaziergänger, andere Kinder und herumlaufende Hunde respektvoll.
03.05.2020
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